6.8 km | 00:41:45 | 06:06/km日期: 2017-03-31 19:38 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 127 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 04'46" / 07'29" / 07'28" / 07'19" / 09'34" / 04'06" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+04'05") | 748 / 4748 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 5748 |
| 7 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 6748 |
| 8 | | 03'41" | 86 / 6835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
402.91 km 
MIZUNO 皇速! WAVE EMPEROR （黑*藍) 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 07'29" | 00:12'15" |
| 3 | 07'28" | 00:19'43" |
| 4 | 07'19" | 00:27'02" |
| 5 | 09'34" | 00:36'36" |
| 6 | 04'06" | 00:40'42" |
| 6.8 | 04'07" | 00:44'09" |
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