5.3 km | 00:33:41 | 06:19/km日期: 2017-03-29 19:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'30" / 07'52" / 05'55" / 05'41" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 330 / 5330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.76 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
477.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'52" | 00:14'22" |
| 3 | 05'55" | 00:20'17" |
| 4 | 05'41" | 00:25'58" |
| 5 | 05'53" | 00:31'51" |
| 5.3 | 05'32" | 00:33'41" |
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