2.0 km | 00:17:15 | 08:32/km日期: 2017-04-01 17:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 1794 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 42%
Pace: 09'38" / 07'31" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'36" (+02'09") | 1002 / 1002 | 90 / 115 |
2 | | 07'27" | 1006 / 2009 | 121 / 110 |
3 | | 06'12" | 16 / 2025 | 120 / 134 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
330.81 km asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1467.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'38" | 00:09'38" |
2 | 07'31" | 00:17'09" |
2.0 | 06'12" | 00:17'15" |