Chiu Tsai-Yun 2017/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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2.4 km | 00:24:37 | 10:10/km

日期: 2017-03-31 21:48 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 142

Pace: 10'55" / 10'02" / 08'43" /

溜狗…
公園出現飆車族，嚇得拔腿就跑…

3月累積里程 : 101.54 km

Mizuno WAVE RIDER 19 (W) WIDE (II) 累積 : 341.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿德, Joe Lam 和其他 26 人說推

·

鄭緒華 CTY早安，連假愉快順心，放假小屁孩就到處跑了

2017-04-01 07:24 ·

1 個人推

高文言早安，假日運動愉快。

2017-04-01 08:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	10'02"	00:20'57"
2.4	08'42"	00:24'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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