ANDY 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

ANDY 台南
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5.0 km | 00:27:18 | 05:27/km

日期: 2017-04-01 16:18 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%

Pace: 06'00" / 05'33" / 05'14" / 05'07" / 05'21" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.13 km

Adidas adizero boston 5 m 累積 : 343.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'33"	00:11'33"
3	05'14"	00:16'47"
4	05'07"	00:21'54"
5	05'21"	00:27'15"
5.0	15'03"	00:27'19"

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