雄哥 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

雄哥台北市
ID 249962

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6.6 km | 00:39:07 | 05:53/km

日期: 2015-11-17 21:03 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'54" / 05'34" / 06'12" / 06'18" / 05'51" / 05'50" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'52"

(02'52")

05'45" (+00'11")

498 / 498

2

02'56"

(05'48")

05'52" (+00'18")

499 / 998

3

02'47"

(08'35")

05'36" (+00'02")

495 / 1494

4

02'48"

(11'23")

05'34"

502 / 1996

5

03'03"

(14'26")

06'06" (+00'32")

499 / 2496

展開計圈分析

台北市

雄哥

·

11月累積里程 : 16.22 km

New Balance M980WB 累積 : 96.5 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

jason, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'34"	00:11'28"
3	06'12"	00:17'40"
4	06'18"	00:23'58"
5	05'51"	00:29'49"
6	05'50"	00:35'39"
6.6	05'29"	00:39'07"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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