盛彥潔 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

盛彥潔高雄
ID 310023

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6.8 km | 01:09:12 | 10:07/km

日期: 2017-03-26 06:27 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 11'45" / 08'16" / 08'55" / 11'05" / 10'30" / 09'25" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'40" (+03'24")

996 / 996

2

08'15"

(19'53")

08'16"

996 / 1992

3

08'56"

(28'49")

08'53" (+00'37")

1004 / 2996

4

11'12"

(40'01")

11'05" (+02'49")

1009 / 4006

5

10'30"

(50'31")

10'30" (+02'14")

999 / 5005

展開計圈分析

高雄

盛彥潔

·

累屎我了

3月累積里程 : 18.21 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	08'16"	00:20'01"
3	08'55"	00:28'56"
4	11'05"	00:40'01"
5	10'30"	00:50'31"
6	09'25"	00:59'56"
6.8	11'01"	01:09'12"

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