Jin Tseng 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
ID 4974

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8.0 km | 00:40:53 | 05:05/km

日期: 2017-04-02 15:26 - 地點: 松山家商附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 23%

Pace: 05'38" / 05'17" / 05'13" / 05'15" / 05'11" / 04'37" / 04'26" / 05'07" / 04'41" /

陪老婆回娘家，順便跑跑回味以前常練跑路線

4月累積里程 : 105.89 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 1087.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, 田派霖和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'17"	00:10'55"
3	05'13"	00:16'08"
4	05'15"	00:21'23"
5	05'11"	00:26'34"
6	04'37"	00:31'11"
7	04'26"	00:35'37"
8	05'07"	00:40'44"
8.0	04'36"	00:40'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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