4.9 km | 00:27:43 | 05:42/km日期: 2017-04-02 09:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4829 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 35%
Pace: 04'57" / 05'41" / 05'44" / 05'46" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.63 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
663.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'41" | 00:10'38" |
| 3 | 05'44" | 00:16'22" |
| 4 | 05'46" | 00:22'08" |
| 4.9 | 06'27" | 00:27'43" |
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