陳昭安 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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5.5 km | 00:28:50 | 05:15/km

日期: 2017-03-29 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'30" / 05'28" / 05'22" / 04'49" / 05'01" / 05'33" /

3月累積里程 : 52.22 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

andy , Richie Yeh 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'28"	00:10'58"
3	05'22"	00:16'20"
4	04'49"	00:21'09"
5	05'01"	00:26'10"
5.5	05'33"	00:28'50"

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