8.5 km | 00:59:20 | 06:59/km日期: 2017-03-17 21:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 20'04" / 06'17" / 05'23" / 05'06" / 05'24" / 14'46" / 06'36" / 11'31" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'31" (+06'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'45" (+08'40") | 491 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'04" | 00:20'04" |
| 2 | 06'17" | 00:26'21" |
| 3 | 05'23" | 00:31'44" |
| 4 | 05'06" | 00:36'50" |
| 5 | 05'24" | 00:42'14" |
| 6 | 14'46" | 00:57'00" |
| 7 | 06'36" | 01:03'36" |
| 8 | 11'31" | 01:15'07" |
| 8.5 | 13'46" | 01:21'53" |
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