8.0 km | 00:45:56 | 05:43/km日期: 2017-04-04 07:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 00'58" / 06'01" / 05'50" / 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'31" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'58" | 00:00'58" |
| 2 | 06'01" | 00:06'59" |
| 3 | 05'50" | 00:12'49" |
| 4 | 05'45" | 00:18'34" |
| 5 | 05'42" | 00:24'16" |
| 6 | 05'40" | 00:29'56" |
| 7 | 05'31" | 00:35'27" |
| 8 | 05'25" | 00:40'52" |
| 8.0 | 04'02" | 00:40'57" |
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