hippotsai 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

hippotsai 台南
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12.4 km | 01:15:17 | 06:03/km

日期: 2013-10-30 19:47 - 總爬升: 122 m - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 06'05" / 05'55" / 05'58" / 05'38" / 05'55" / 05'49" / 05'56" / 05'52" / 06'01" / 06'41" / 06'08" / 07'08" /

10月累積里程 : 195.85 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿宏, 台南616 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'05"	00:12'19"
3	05'55"	00:18'14"
4	05'58"	00:24'12"
5	05'38"	00:29'50"
6	05'55"	00:35'45"
7	05'49"	00:41'34"
8	05'56"	00:47'30"
9	05'52"	00:53'22"
10	06'01"	00:59'23"
11	06'41"	01:06'04"
12	06'08"	01:12'12"
12.4	07'07"	01:15'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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