Ernest Lee 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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6.0 km | 01:05:15 | 10:52/km

日期: 2017-04-07 01:13 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 11'56" / 10'59" / 12'49" / 11'21" / 10'27" / 13'43" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.10 km

adidas sonic boost 累積 : 1142.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	10'59"	00:22'55"
3	12'49"	00:35'44"
4	11'21"	00:47'05"
5	10'27"	00:57'32"
6	13'43"	01:11'15"
6.0	27'50"	01:11'17"

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