10.1 km | 01:02:54 | 06:14/km日期: 2017-04-07 05:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'17" / 06'29" / 06'05" / 06'14" / 06'15" / 06'02" / 06'06" / 05'57" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.90 km 
ASICS GT-2000 累積 :
648.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'17" | 00:19'18" |
| 4 | 06'29" | 00:25'47" |
| 5 | 06'05" | 00:31'52" |
| 6 | 06'14" | 00:38'06" |
| 7 | 06'15" | 00:44'21" |
| 8 | 06'02" | 00:50'23" |
| 9 | 06'06" | 00:56'29" |
| 10 | 05'57" | 01:02'26" |
| 10.1 | 05'49" | 01:02'54" |
留言 
