5.1 km | 00:45:01 | 08:52/km日期: 2017-04-07 21:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 49'30" / 09'46" / 09'20" / 09'27" / 09'08" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'19") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'30" | 00:49'30" |
| 2 | 09'46" | 00:59'16" |
| 3 | 09'20" | 01:08'36" |
| 4 | 09'27" | 01:18'03" |
| 5 | 09'08" | 01:27'11" |
| 5.1 | 09'18" | 01:27'51" |
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