徐福清 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

徐福清新北市
ID 77824

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5.0 km | 01:06:28 | 13:14/km

日期: 2017-04-07 09:37 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 08'43" / 10'07" / 08'00" / 07'11" / 1622'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'39" (+01'32")

986 / 986

2

10'11"

(18'44")

10'04" (+02'57")

1010 / 1997

3

08'01"

(26'45")

08'02" (+00'55")

996 / 2994

4

07'07"

(33'52")

07'07"

998 / 3992

5

32'25"

(01:06'17")

32'16" (+25'09")

1004 / 4997

6

00'11"

(01:06'28")

12'28" (+05'21")

14 / 5012

4月累積里程 : 45.31 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

雪莉, 李勝為和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	10'07"	00:18'50"
3	08'00"	00:26'50"
4	07'11"	00:34'01"
5.0	31'48"	01:06'28"

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