5.4 km | 00:41:38 | 07:46/km日期: 2017-04-05 17:58 - 平均心率: 110 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 5343 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 10'28" / 06'13" / 05'42" / 05'22" / 06'21" / 21'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 06'13" | 00:16'41" |
| 3 | 05'42" | 00:22'23" |
| 4 | 05'22" | 00:27'45" |
| 5 | 06'21" | 00:34'06" |
| 5.4 | 21'29" | 00:41'38" |
留言 
