6.0 km | 00:33:32 | 05:35/km日期: 2017-04-06 05:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 04'39" / 05'34" / 05'22" / 05'29" / 05'29" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'27") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'34" | 00:10'13" |
| 3 | 05'22" | 00:15'35" |
| 4 | 05'29" | 00:21'04" |
| 5 | 05'29" | 00:26'33" |
| 6 | 05'47" | 00:32'20" |
| 6.0 | 05'58" | 00:32'22" |
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