4.1 km | 00:18:41 | 04:35/km日期: 2017-02-20 20:21 - 平均心率: 173 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 04'47" / 04'54" / 04'43" / 04'02" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'27") | 507 / 507 |
| 2 | | 04'54" (+00'39") | 404 / 911 |
| 3 | | 04'51" (+00'36") | 408 / 1320 |
| 4 | | 04'47" (+00'32") | 408 / 1728 |
| 5 | | 04'43" (+00'28") | 401 / 2129 |
| 6 | | 04'42" (+00'27") | 407 / 2537 |
| 7 | | 04'47" (+00'32") | 402 / 2939 |
| 8 | | 04'22" (+00'07") | 412 / 3351 |
| 9 | | 04'15" | 409 / 3761 |
| 10 | | 03'31" | 309 / 4070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'54" | 00:09'41" |
| 3 | 04'43" | 00:14'24" |
| 4 | 04'02" | 00:18'26" |
| 4.1 | 03'31" | 00:18'41" |
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