jonathon 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
ID 7060

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4.0 km | 00:23:05 | 05:46/km

日期: 2017-04-06 08:18 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3755 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 06'23" / 05'46" / 05'50" / 00'00" /

4月累積里程 : 227.82 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Alwin, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'46"	00:12'09"
3	05'50"	00:17'59"
4.0	05'07"	00:23'07"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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