6.5 km | 00:36:47 | 05:38/km日期: 2017-04-10 11:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'50" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
305.18 km 
母子鱷魚 黃色丫拖 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'33" | 00:17'12" |
| 4 | 05'32" | 00:22'44" |
| 5 | 05'26" | 00:28'10" |
| 6 | 05'50" | 00:34'00" |
| 6.5 | 05'17" | 00:36'47" |
展開計圈分析
留言 
