劉秋玫 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
ID 148517

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13.8 km | 01:30:30 | 06:33/km

日期: 2017-04-06 16:12 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 06'07" / 06'29" / 06'11" / 06'23" / 06'35" / 06'28" / 06'50" / 06'57" / 07'08" / 06'29" / 06'28" / 06'33" / 07'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 113.80 km

MIZUNO j1ga157750 累積 : 1083.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃龍龍, 劉小萍和其他 26 人說推

·

曾烽耿晚安~
運動順心愉快!

2017-04-06 18:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'07"	00:12'19"
3	06'29"	00:18'48"
4	06'11"	00:24'59"
5	06'23"	00:31'22"
6	06'35"	00:37'57"
7	06'28"	00:44'25"
8	06'50"	00:51'15"
9	06'57"	00:58'12"
10	07'08"	01:05'20"
11	06'29"	01:11'49"
12	06'28"	01:18'17"
13	06'33"	01:24'50"
13.8	07'13"	01:30'31"

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成績 : 03:46:01

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