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 |  24.0 km | 03:07:22 | 07:48/km | 第12半馬
日期: 2017-04-09 06:00 - 總爬升: 247 m - 地點: 新化體育公園 - 天氣: 好棒的天氣 - 平均心率: 85 - 卡路里: 1577 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
 台南能能  台南能能  台南能能  台南能能  台南能能  今天的任務，陪好友士嘉跑初半馬，也是自己的ㄚ拖初半馬。去年1月完成了自己的初馬，感謝宏銘的領跑，無傷的完賽，讓我在日後的賽事，不再害怕。今天扮演傳承的角色，帶著士嘉勇闖木架山成功，也恭喜他完賽，繼續健康勇敢的跑下去，加油囉⋯⋯⋯⋯ 賽前宣言: 陪好友跑初半馬.天氣應該很熱.加油囉!! 賽後評分: 不錯的賽事 給 5 星 
4月累積里程 : 106.65 km  母子鱷魚 三代 ㄚ拖 39 白 累積 : 893.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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