Ernest Lee 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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6.3 km | 01:06:43 | 10:35/km

日期: 2017-04-08 00:31 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 11'27" / 10'42" / 12'22" / 10'55" / 10'46" / 10'28" / 11'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.10 km

adidas sonic boost 累積 : 1142.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	10'42"	00:22'09"
3	12'22"	00:34'31"
4	10'55"	00:45'26"
5	10'46"	00:56'12"
6	10'28"	01:06'40"
6.3	11'20"	01:10'04"

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