鴻達 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

鴻達新竹
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1.6 km | 00:17:26 | 10:45/km

日期: 2017-04-12 07:46 - 地點: 湖口 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 10'46" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'45"

987 / 987

2

06'48"

(17'26")

11'08" (+00'23")

610 / 1597

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早晨雨後漫步

4月累積里程 : 244.19 km

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小英, 淘氣男孩和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
1.6	10'45"	00:17'26"

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