8.0 km | 01:02:25 | 07:47/km日期: 2017-04-05 15:53 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 34%
Pace: 06'50" / 06'06" / 06'12" / 10'22" / 15'31" / 05'51" / 05'37" / 05'30" / 61'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'06" | 00:12'56" |
| 3 | 06'12" | 00:19'08" |
| 4 | 10'22" | 00:29'30" |
| 5 | 15'31" | 00:45'01" |
| 6 | 05'51" | 00:50'52" |
| 7 | 05'37" | 00:56'29" |
| 8 | 05'30" | 01:01'59" |
| 8.0 | 61'54" | 01:02'25" |
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