13.2 km | 01:12:48 | 05:30/km日期: 2017-04-07 15:49 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1125 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'01" / 06'56" / 06'20" / 05'34" / 05'11" / 04'55" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'52" / 04'59" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'01" | 00:18'15" |
| 4 | 06'56" | 00:25'11" |
| 5 | 06'20" | 00:31'31" |
| 6 | 05'34" | 00:37'05" |
| 7 | 05'11" | 00:42'16" |
| 8 | 04'55" | 00:47'11" |
| 9 | 04'47" | 00:51'58" |
| 10 | 04'45" | 00:56'43" |
| 11 | 04'46" | 01:01'29" |
| 12 | 04'52" | 01:06'21" |
| 13 | 04'59" | 01:11'20" |
| 13.2 | 07'03" | 01:12'48" |
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