4.3 km | 00:48:37 | 11:12/km日期: 2017-04-14 16:10 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 12'39" / 12'37" / 13'31" / 06'23" / 10'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'39" (+06'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'36" (+06'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'30" (+07'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
5 | | 10'19" (+03'57") | 337 / 4337 |
4月累積里程 : 273.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'39" | 00:12'39" |
2 | 12'37" | 00:25'16" |
3 | 13'31" | 00:38'47" |
4 | 06'23" | 00:45'10" |
4.3 | 10'14" | 00:48'37" |