陳彥廷 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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10.0 km | 01:01:08 | 06:06/km

日期: 2017-04-14 19:14 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'44" / 05'33" / 05'35" / 06'22" / 07'22" / 05'39" / 05'43" / 06'22" / 06'07" / 284'10" /

4月累積里程 : 54.50 km

PUMA BOLT FAAS 400 累積 : 434.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Eric Tsai 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'33"	00:12'17"
3	05'35"	00:17'52"
4	06'22"	00:24'14"
5	07'22"	00:31'36"
6	05'39"	00:37'15"
7	05'43"	00:42'58"
8	06'22"	00:49'20"
9	06'07"	00:55'27"
10.0	05'35"	01:01'08"

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成績 : 01:07:05

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