蘇士睿 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇士睿新竹
ID 297299

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6.6 km | 00:51:23 | 07:47/km

日期: 2017-03-26 09:55 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 07'36" / 07'29" / 08'11" / 08'57" / 07'55" / 07'20" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'29" (+00'10")

1015 / 1015

2

07'35"

(15'11")

07'34" (+00'15")

1000 / 2015

3

08'08"

(23'19")

08'07" (+00'48")

1000 / 3016

4

09'01"

(32'20")

08'58" (+01'39")

1004 / 4020

5

07'54"

(40'14")

07'54" (+00'35")

998 / 5018

展開計圈分析

3月累積里程 : 59.69 km

asics T648N-4907 累積 : 12.8 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'29"	00:15'05"
3	08'11"	00:23'16"
4	08'57"	00:32'13"
5	07'55"	00:40'08"
6	07'20"	00:47'28"
6.6	06'38"	00:51'23"

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