13.2 km | 01:19:03 | 05:59/km日期: 2017-04-12 15:35 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 196 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 06'07" / 06'19" / 07'32" / 08'31" / 05'53" / 05'22" / 06'46" / 04'56" / 05'05" / 04'48" / 05'04" / 05'09" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 06'19" | 00:18'26" |
| 4 | 07'32" | 00:25'58" |
| 5 | 08'31" | 00:34'29" |
| 6 | 05'53" | 00:40'22" |
| 7 | 05'22" | 00:45'44" |
| 8 | 06'46" | 00:52'30" |
| 9 | 04'56" | 00:57'26" |
| 10 | 05'05" | 01:02'31" |
| 11 | 04'48" | 01:07'19" |
| 12 | 05'04" | 01:12'23" |
| 13 | 05'09" | 01:17'32" |
| 13.2 | 07'23" | 01:19'03" |
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