Eric Kao 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Kao 新北市
ID 313572

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6.0 km | 00:40:23 | 06:42/km

日期: 2017-04-08 22:49 - 地點: 國立臺北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'45" / 06'52" / 06'25" / 06'51" / 06'50" / 06'36" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'44" (+00'17")

1001 / 1001

2

06'45"

(13'30")

06'49" (+00'22")

989 / 1990

3

06'32"

(20'02")

06'27"

1012 / 3002

4

06'42"

(26'44")

06'45" (+00'18")

992 / 3995

5

06'59"

(33'43")

06'55" (+00'28")

1007 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 11.12 km

nike zoom speed 6 累積 : 86.0 km

Android - OPPO X9076 上傳 | 7 years ago

謝明皓和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'52"	00:13'37"
3	06'25"	00:20'02"
4	06'51"	00:26'53"
5	06'50"	00:33'43"
6	06'36"	00:40'19"
6.0	03'20"	00:40'23"

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