5.0 km | 00:30:46 | 06:05/km日期: 2017-04-16 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5253 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'53" / 05'58" / 06'11" / 06'37" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 3004 / 3004 | 171 / 99 |
| 2 | | 06'26" (+00'32") | 2046 / 5051 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'53" | 00:11'41" |
| 3 | 05'58" | 00:17'39" |
| 4 | 06'11" | 00:23'50" |
| 5 | 06'37" | 00:30'27" |
| 5.0 | 06'46" | 00:30'46" |
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