10.2 km | 01:14:44 | 07:18/km日期: 2017-04-18 19:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11284 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'14" / 06'39" / 07'04" / 07'26" / 09'10" / 06'40" / 08'11" / 07'04" / 06'37" / 06'58" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'52") | 1001 / 1001 | 160 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+00'18") | 1006 / 2007 | 160 / 93 |
| 3 | | 07'02" (+00'41") | 1002 / 3009 | 151 / 93 |
| 4 | | 07'22" (+01'01") | 1007 / 4017 | 142 / 95 |
| 5 | | 09'31" (+03'10") | 1004 / 5022 | 120 / 87 |
| 6 | | 06'21" | 1004 / 6026 | 166 / 94 |
| 7 | | 08'17" (+01'56") | 1001 / 7028 | 137 / 87 |
| 8 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 8029 | 156 / 89 |
| 9 | | 06'37" (+00'16") | 1004 / 9033 | 166 / 90 |
| 10 | | 06'53" (+00'32") | 1004 / 10038 | 159 / 90 |
| 11 | | 06'21" | 217 / 10256 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.33 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 :
932.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'39" | 00:13'53" |
| 3 | 07'04" | 00:20'57" |
| 4 | 07'26" | 00:28'23" |
| 5 | 09'10" | 00:37'33" |
| 6 | 06'40" | 00:44'13" |
| 7 | 08'11" | 00:52'24" |
| 8 | 07'04" | 00:59'28" |
| 9 | 06'37" | 01:06'05" |
| 10 | 06'58" | 01:13'03" |
| 10.2 | 08'15" | 01:14'51" |
留言 
展開計圈分析
