胖貓 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

胖貓新北市
ID 111671

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3.2 km | 00:34:45 | 10:52/km

日期: 2017-04-21 08:21 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 2006 - 平均步頻: 57 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 11'21" / 10'55" / 10'11" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'21"

(11'21")

11'19" (+01'12")

1001 / 1001

15 / 582

2

10'58"

(22'19")

10'55" (+00'48")

1003 / 2005

57 / 159

3

10'08"

(32'27")

10'07"

1000 / 3006

102 / 96

4

02'18"

(34'45")

11'43" (+01'36")

196 / 3202

71 / 119

4月累積里程 : 231.88 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

chung, 高祥諺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'55"	00:22'16"
3	10'11"	00:32'27"
3.2	11'43"	00:34'45"

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