window 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:41:30 | 05:51/km

日期: 2017-04-19 19:06 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 05'18" / 06'11" / 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'42" / 05'55" / 05'06" /

4月累積里程 : 56.54 km

saucony k7 累積 : 1220.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Hongchuan Lei, 吉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'11"	00:11'29"
3	05'56"	00:17'25"
4	05'50"	00:23'15"
5	05'55"	00:29'10"
6	05'42"	00:34'52"
7	05'55"	00:40'47"
7.1	05'05"	00:41'14"

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