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10.3 km | 00:58:01 | 05:37/km 日期: 2017-04-21 12:31 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% Pace: 05'46" / 05'41" / 08'16" / 05'38" / 05'29" / 05'40" / 05'32" / 05'41" / 05'34" / 05'43" / 05'31" /
· 留言 · 留言 · 留言 中午下班來跑跑,時陰時晴的怪天氣,好熱啊!>_< 睡眠不足有點累 10k收工!跑完喝完水趕緊買了運動飲料補充電解質。
4月累積里程 : 201.97 km MIZUNO Spacer dyna(w) 累積 : 445.5 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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