5.1 km | 00:37:05 | 07:16/km日期: 2017-04-16 11:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'33" / 07'16" / 08'28" / 07'41" / 08'56" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'01") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'16" | 00:13'49" |
| 3 | 08'28" | 00:22'17" |
| 4 | 07'41" | 00:29'58" |
| 5 | 08'56" | 00:38'54" |
| 5.1 | 07'38" | 00:39'41" |
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