謝政立 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
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8.1 km | 00:44:17 | 05:29/km

日期: 2017-04-19 16:44 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'29" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'33" / 05'36" / 03'20" /

4月累積里程 : 188.68 km

母子鱷魚 Y拖2代#2 累積 : 880.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'36"	00:11'05"
3	05'20"	00:16'25"
4	05'32"	00:21'57"
5	05'27"	00:27'24"
6	05'32"	00:32'56"
7	05'33"	00:38'29"
8	05'36"	00:44'05"
8.1	03'21"	00:44'17"

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