7.3 km | 00:46:37 | 06:25/km日期: 2012-08-22 22:08 - 總爬升: 296 m - 地點: 四季山莊 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 06'01" / 06'14" / 06'29" / 06'43" / 06'31" / 06'36" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'20") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2008 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 999 / 3007 |
| 4 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 4008 |
| 5 | | 06'43" (+00'43") | 1008 / 5017 |
| 6 | | 06'31" (+00'31") | 999 / 6017 |
| 7 | | 06'35" (+00'35") | 1004 / 7021 |
下雨了,休息了,今天的高度圖不像sine,改天來畫漂亮的sine wave
XT的螢幕有一條線不會顯示了
Mizuno_Rider 15 Total:249KM
8月累積里程 : 220.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 06'14" | 00:18'36" |
| 4 | 06'29" | 00:25'05" |
| 5 | 06'43" | 00:31'48" |
| 6 | 06'31" | 00:38'19" |
| 7 | 06'36" | 00:44'55" |
| 7.3 | 06'36" | 00:46'37" |
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