2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:25:42 | 05:06/km

日期: 2017-04-24 20:38 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 100

Pace: 04'55" / 05'08" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 07'46" /

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距離路跑

4月累積里程 : 302.39 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

啟勝(這個我不擅長), 楊新長和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'08"	00:10'03"
3	05'08"	00:15'11"
4	05'07"	00:20'18"
5	05'10"	00:25'28"
5.0	07'05"	00:25'42"

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成績 : 01:07:05

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