陳鉛昌 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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3.3 km | 00:22:30 | 06:45/km

日期: 2017-04-19 21:16 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 06'28" / 06'53" / 07'03" / 06'25" /

隨便跑跑!

4月累積里程 : 100.78 km

Saucony Mirage 3 累積 : 1361.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Jack 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'53"	00:13'21"
3	07'03"	00:20'24"
3.3	06'25"	00:22'30"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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