5.1 km | 00:30:29 | 05:57/km日期: 2017-04-25 06:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'54" / 06'03" / 05'59" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 285 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'54" | 00:17'48" |
| 4 | 06'03" | 00:23'51" |
| 5 | 05'59" | 00:29'50" |
| 5.1 | 05'52" | 00:30'30" |
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