Linda Chou 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Linda Chou 台中
ID 201966

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01:00:00

日期: 2017-04-25 20:36 - 地點: 健身房 - 卡路里: 317 Cal

扛槓深蹲空槓20kg 20下 2回
加槓片共30kg 20下 2回
拉背 50磅 20下3回
Leg curl 50磅 15下3回
肩推 40磅 15下 3回
Leg extension 50磅 15下 3回
跪姿伏地挺身 15下 3回
划船機 1000m

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

於菌頡, J 和其他 7 人說推

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