歐賣尬 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

歐賣尬高雄
ID 304214

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5.1 km | 00:30:45 | 06:01/km

日期: 2017-04-25 17:52 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 06'07" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'15" (+00'26")

987 / 987

2

06'12"

(12'23")

06'05" (+00'16")

1017 / 2004

3

06'00"

(18'23")

06'00" (+00'11")

999 / 3004

4

05'54"

(24'17")

05'57" (+00'08")

990 / 3994

5

05'51"

(30'08")

05'49"

1005 / 4999

6

00'37"

(30'45")

05'43"

107 / 5107

4月累積里程 : 24.77 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 7 years ago

吉哥, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'07"	00:12'23"
3	06'00"	00:18'23"
4	05'59"	00:24'22"
5	05'51"	00:30'13"
5.1	04'50"	00:30'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"