5.0 km | 01:08:17 | 13:34/km日期: 2017-04-27 16:58 - 平均心率: 88 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4787 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 13'33" / 14'14" / 12'37" / 12'30" / 13'18" / 74'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" (+00'40") | 1007 / 1007 | 62 / 118 |
| 2 | | 14'55" (+02'08") | 1007 / 2014 | 65 / 102 |
| 3 | | 12'47" | 1003 / 3018 | 71 / 110 |
| 4 | | 13'19" (+00'32") | 1000 / 4018 | 77 / 96 |
| 5 | | 13'21" (+00'34") | 1002 / 5020 | 74 / 101 |
| 6 | | 05'15" | 28 / 5049 | 100 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 14'14" | 00:27'47" |
| 3 | 12'37" | 00:40'24" |
| 4 | 12'30" | 00:52'54" |
| 5 | 13'18" | 01:06'12" |
| 5.0 | 73'05" | 01:08'17" |
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