11.0 km | 01:03:17 | 05:44/km日期: 2017-04-29 06:08 - 天氣: 🌤 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1321 Cal - 總步數: 11009 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'44" / 05'37" / 05'29" / 05'33" / 05'28" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1001 / 1001 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'23") | 1006 / 2007 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 3009 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1001 / 4011 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'22") | 1002 / 5013 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1007 / 6021 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 1009 / 7030 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 1007 / 8037 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'28" | 1002 / 9040 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'31" (+00'03") | 1004 / 10045 | 174 / 103 |
| 11 | | 05'28" | 1006 / 11051 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
446.02 km 
mizuno 型號 累積 :
4417.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'52" | 00:17'40" |
| 4 | 05'52" | 00:23'32" |
| 5 | 05'49" | 00:29'21" |
| 6 | 05'47" | 00:35'08" |
| 7 | 05'44" | 00:40'52" |
| 8 | 05'37" | 00:46'29" |
| 9 | 05'29" | 00:51'58" |
| 10 | 05'33" | 00:57'31" |
| 11 | 05'28" | 01:02'59" |
| 11.0 | 19'13" | 01:03'17" |
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