安東尼 2017/04/25 訓練日誌

安東尼台中
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安東尼

10.0 km | 00:57:35 | 05:44/km

日期: 2017-04-25 05:03 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'35" / 05'42" / 05'47" / 05'44" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 05'19" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 132.10 km

美津濃 rider19 累積 : 1762.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

琦開得勝, じゅんに和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'42"	00:11'17"
3	05'47"	00:17'04"
4	05'44"	00:22'48"
5	05'46"	00:28'34"
6	05'54"	00:34'28"
7	05'53"	00:40'21"
8	05'58"	00:46'19"
9	05'55"	00:52'14"
10	05'19"	00:57'33"
10.0	01'52"	00:57'35"

朋友動態

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km

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7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km

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18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

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成績 : 04:56:26

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