黃健煌 2017/04/29 訓練日誌

黃健煌台北市
ID 272957

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黃健煌

1.2 km | 00:19:17 | 16:03/km

日期: 2017-04-29 19:12 - 地點: 日月潭賞螢步道 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 130 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 923 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 01'38" / 00'55" / 83'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

14'47"

(14'47")

14'45"

1001 / 1001

5 / 1353

04'30"

(19'17")

22'25" (+07'40")

200 / 1202

12 / 358

明天跑日月潭玩轉大地29K, 提前入住日月潭伊達邵民宿，晚上先去欣賞螢火蟲，螢火蟲大爆發，生態真好的日月潭！

4月累積里程 : 208.42 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

莊英超, Lee6265 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'38"	00:01'38"
2	00'55"	00:02'33"
1.2	-20'-55"	00:19'17"

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